因为力气举、CrossFit和奥举的日益遍及，信任大部分人都对举重腰带都很了解。举重腰带是支撑腹部，坚持腹内压很好的东西。今日咱们就将探究举重腰带的前史，从古代神话至今，腰带远不是新鲜事物，它一直是练习者的好朋友。

  第一个故事是渐进式练习的第一个实践者巴豆米洛（Milo of Croton）。米洛经过渐进式练习打造了自己健壮的躯体，成为了希腊颇具实力的人物，赢得了屡次摔跤冠军。在故事中，米洛每天都将同一只小牛背上山顶。每天小牛都会重一些，而米洛也跟着小牛的长大而逐步健壮。当小牛长大时，米洛的肌肉之旅也完毕了。可是这头牛的命运却没那么好，米洛将这头牛屠宰之后用以果腹，并用它的皮制成了奥林匹克运动中所穿的腰带。这被以为是现代举重腰带的开山祖师。

  第二个神话来自于北欧神话中的雷神索尔。索尔除了他的传奇兵器Hammer（锤子）之外，另一件兵器便是他让人服气的腰带megingjr，虽然在漫威的电影中没体现出腰带的重要性，可是在北欧神话中，当megingjr与索尔的锤子和铁手套相结合时，皮带就会将他本已传奇般的力气加倍。虽然这篇文章的重点是19世纪今后，可是这两个神话无疑为举重腰带的前史增添了更多陈旧的元素。

  鉴于了解的现在体育文明或力气练习的来源能够追溯到19世纪，因而现代举重腰带前身很可能来自于这个年代。可是在19世纪基本上没有关于举重腰带的记载，因而现在尚不清楚这种腰带是用作装修仍是支撑效果。

  可是，第一个有关举重腰带实例是来自Attila教授之类的人，他是19世纪中叶的大力士，从下面一张Attlia行将完毕职业生涯的相片显现，一条小皮带是他制服的其间一部分。可是考虑到紧身连身衣一般不需要皮带固定，所以我以为这条皮带应该具有必定的功用。

  下面咱们再来看看世纪之交的大力士路易斯·希尔（Louis Cyr），他在练习中相同使用了皮带，并在在他游历应战各国大力士期间，奖品相同也是镶满钻石的皮带，可见那时皮带的重要性。

  19世纪晚期，即1896年奥运会，举重运动员之间的第一次正式国际比赛。在这次奥运会中，许多运动员为了寻求更好的成果而尽心竭力，而且大部分运动员都佩戴着腰带。请看下面这张1904年的相片，你会发现这名举重运动员佩戴着类似于上面路易斯·希尔的腰带。

  跟着举重重要性的进步，举重腰带在一般练习人群中的遍及程度也渐渐变得高。如下图所示，里夫斯和格里梅克（Steve Reeves 和John Grimek）都强调了腰带对健美运动员和力气练习者的重要性。

  无论如何，腰带关于每项运动都起着重要的效果。从20世纪40年代起，人们发现在体育文明和体育杂志中，都有着很多举重腰带的身影。这表明。从这一时期开端，举重腰带的运用已经在健身房或是某些区域遍及化。从60年代起，人们开端做举重腰带的改善，力气举运动和CrossFit运动的盛行也使腰带的销量持续增长。

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